http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24725793
J Bodyw Mov Ther. 2014 Apr;18(2):239-43. doi: 10.1016/j.jbmt.2013.09.008. Epub 2013 Sep 25.
Changes in sitting posture affect shoulder range of motion.
Los cambios en la postura sentada afectan rango de movimiento del hombro
Abstract
OBJECTIVE:
To assess the effect of slouched sitting on shoulder range of motion (ROM).
METHOD:
30 asymptomatic males aged between 18 and 35 years with no history of shoulder problems within the last 6 months. Shoulder ROMs in flexion and abduction as well as external rotation and internal rotation in 90° of shoulder abduction were measured while the subjects sat in 3 different sitting postures.
RESULTS:
There were statistically significant mean differences among the 3 sitting postures regarding thoracic kyphosis and shoulder ROMs (p < 0.001). Post hoc analyzes demonstrated significant differences in all comparisons (p < 0.001).
CONCLUSION:
Changes in sitting posture affect shoulder ROMs in all directions tested. Greater changes in shoulder ROMs were associated with greater increase in thoracic kyphosis. These findings suggest that even subtle changes in thoracic kyphosis need to be considered during shoulder evaluation.
OBJETIVO:
Para evaluar el efecto de encorvado sentado en el hombro rango de movimiento (ROM).
MÉTODO:
30 varones asintomáticos de edades comprendidas entre 18 y 35 años, sin antecedentes de problemas en el hombro en los últimos 6 meses. Se midieron las ROMs de hombro en flexión y abducción y la rotación externa y rotación interna de 90 ° de abducción del hombro, mientras que los sujetos se sentaron en 3 diferentes posturas sentadas.
RESULTADOS:
Hubo diferencias estadísticamente significativas entre las medias de las 3 posiciones de asiento con respecto a la cifosis torácica y ROMs hombro (p <0,001). Los análisis post hoc demostró diferencias significativas en todas las comparaciones (p <0,001).
CONCLUSIÓN:
Los cambios en la postura sentada afectan ROMs hombro en todas las direcciones probadas. Mayores cambios en la ROM del hombro se asociaron con un mayor aumento de la cifosis torácica. Estos hallazgos sugieren que deben tenerse en cuenta durante la evaluación del hombro incluso los cambios sutiles en la cifosis torácica.
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KEYWORDS:
Shoulder range of motion; Slouched posture; Thoracic kyphosis
- PMID:
- 24725793
- [PubMed – in process]
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— KineMez IFGM (@FisioMezieres) Mayo 9, 2014